Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1748 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 64,91g | Węglo: 283,25g.
Śniadanie: Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Bevanda di Mandorla. Lunch: Pesca, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Patate al Rosmarino, Castagne Arrosto, Conad Farina 0, Conad Lenticchie. Przekąski/Inne: Pavesi Cracker Salati, Wasa Integrale, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Maionese. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|