Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1722 kcal
|
Tłusz: 79,04g | Białk: 60,22g | Węglo: 198,28g.
Śniadanie: Сахар, Чай с Сахаром, Heinz Печенье Детское, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чудохлеб Булка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минтай в Сметане, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Heinz Печенье Детское, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кедровые Орехи , Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Przekąski/Inne: Зефир, Pretto Сыр Рикотта, Прайм Стар Запечённое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|