Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
628 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 42,88g | Węglo: 37,71g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Kokt Ägg. Lunch: Knorr Gräddsås, Potatismos, Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Obiad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Biffgryta, Blandad Sallad, Gröna Oliver. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|