Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1518 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 74,71g | Węglo: 168,69g.
Śniadanie: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Knorr Sauce Armoricaine, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Lotte. Obiad: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Przekąski/Inne: Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, Picard Cheesecake au Citron, Tartine Nutella, Innocent Super Smoothie Fortify. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|