Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1415 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 50,33g | Węglo: 164,19g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Kiwi, Bocconcini, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Tigullio Gran Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi. Obiad: Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Salsiccia di Maiale, Pasta al Ragù. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|