Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
4287 kcal
|
Tłusz: 231,46g | Białk: 213,48g | Węglo: 339,93g.
Śniadanie: Sibamba Nocciole Sgusciate. Lunch: Gusparo Golosini, Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate , Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Divella Penne Candela. Obiad: Crispo Confetti Ciocopassion, Cioccolato Fondente, Coop Olive Ascolane, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Scotti Mini Arancini, Caponata, Tempura di Verdure, Carpaccio di Carne, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ricotta, Manuzzi Granella di Pistacchi , Sformato di Patate, Tortino di Patate, Risotto alla Zucca, Burrata, Ravioli Ripieni alla Carne, Sugo di Pomodoro, Sapor di Cascina Involtini di Suino, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Florette Verdure al Wok, Pangrattato, Olio d'oliva, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Aceto Balsamico, Panna Montata, Pan di Spagna, Crema Pasticcera, Ananas, Melone Bianco, Sabelli Mozzarelline. Przekąski/Inne: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Nutella Nutella, Calvé Maionese Cremosa, Aia Tarky al Forno. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|