Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
2202 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 75,65g | Węglo: 256,80g.
Śniadanie: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Mercadona Sirope de Agave, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Lunch: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Obiad: Chef Select Quiche Puerros, Zanahoria, Albahaca, Galbani Mozzarella, Tomates, Hacendado Berberechos, Queso para Untar, Mahou Cerveza Clásica. Przekąski/Inne: Mahou Cerveza Clásica, Carrefour Bebida Energetica. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|