Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
3089 kcal
|
Tłusz: 69,29g | Białk: 226,85g | Węglo: 368,74g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Enrico Banana Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Omega 3, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Mulino Bianco Sfilatini Enrico. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Mulino Bianco Sfilatini Enrico, Asdomar Tonno al Naturale. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|