Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
2157 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 151,49g | Węglo: 276,00g.
Śniadanie: Adez Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. Lunch: Naturizia Mista Vivace, Grana Padano Grana Padano, Conad Fettine di Girello, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Peperoni Gialli Dolci, Patate Crude, Patata Americana, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nocciotella, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|