Dziennik IngridCeballos, 21 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
101,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 32,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2020:
1213 kcal Tłusz: 50,60g | Białk: 64,35g | Węglo: 128,70g.   Lunch: Gouda oder Edamer, Dulano Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Obiad: Reispfanne, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Przekąski/Inne: Äpfel, Honigmelonen. więcej...
2481 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.