Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
754 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 33,96g | Węglo: 94,58g.
Śniadanie: Ubi Ungu Rebus. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Ubi Ungu Rebus. Obiad: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Fitbar Fitbar Choco Delight. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|