Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
724 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 40,54g | Węglo: 14,07g.
Lunch: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Obiad: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|