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Bon pas bouger au niveau poids mais je me sens super bien et je ne suis pas remonter au dessus des 90kg alors que j ai l impressuon de ne pas faire d effort. C est top ！
Et j ai investit pour dans blender chauffant pour manger plus de soupe..et donc plus de légumes 👍
Aller je continue je ne lache rien meme si j ai craqué pour deux BN car j avais faim😁
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89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
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949 kcal
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Tłusz: 31,55g | Białk: 33,71g | Węglo: 130,55g.
Śniadanie: Pain Blanc Grillé, Beurre, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pain Blanc, Camembert, Saucisse de Boeuf, Mousline Purée (225g). więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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