Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 117,33g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy New, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Marmellata Zero, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Realvalle Fettine Scelte di Equino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Obiad: Wasa Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Esselunga Insalata Valeriana, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds. Przekąski/Inne: Prozis Avena Integrale Mocaccino, 4+ Nutrition Pro Sense+, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|