Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
835 kcal
|
Tłusz: 21,00g | Białk: 24,08g | Węglo: 138,23g.
Śniadanie: Saus Tiram, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Przekąski/Inne: Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Aice Es Krim Jagung. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|