Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
137 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1541 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 88,79g | Węglo: 175,17g.
Śniadanie: Тушеные помидоры и перец, Семена Льна, Атяшево Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Имбирь Маринованный, Помидоры, Гречка с Грибами. Obiad: Салат из помидор и пекинской капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яблоко, Красная Цена Кефир 1%, Село Зеленое Молоко Козье, ПП Оладьи. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|