Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
971 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 25,85g | Węglo: 156,20g.
Śniadanie: Buah Anggur, Diamond Low Fat Milk. Lunch: Hypermart Bakemart Wholemeal Bread. Obiad: Pisang. Przekąski/Inne: Indofood Doritos Nacho Cheese, Pisang, Nabati Richeese Black. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|