Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2013
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 62,17g | Węglo: 92,37g.
Śniadanie: Limiano Queijo Amanteigado, Leite Magro, pão, manteiga, café. Lunch: Pingo Doce Couves (Lombarda, Branca, Roxa, Coração-de-Boi), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Pescada para Cozer Nº5. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|