Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1099 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 78,50g | Węglo: 81,95g.
Lunch: Carrefour Arrosto di Fesa di Tacchino, Milbona Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo. Obiad: Lidl Braciole di Suino , Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Patate Crude. Przekąski/Inne: Vino Moscato, Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna), Zabaione, Panettone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|