Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
2494 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 169,50g | Węglo: 338,45g.
Śniadanie: Rolled Oats, Marmellata Light Frutti Rossi, Yogurt Greco Total 0%, Mele (senza Buccia), Albume d'uovo. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Carrefour Salmone Affumicato Selvaggio Dell'alaska. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Yogurt Greco Total 0%, Mele (senza Buccia). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|