Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1650 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 41,26g | Węglo: 226,62g.
Śniadanie: Gözleme, Maredo Zwiebeln, Milbona Tilsiter , Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Lunch: Kisir, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Przekąski/Inne: Marmorkuchen, Duplo Duplo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|