Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1430 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 64,59g | Węglo: 197,94g.
Śniadanie: Olivenöl, Aldi Garnelen, Geflügel Würstchen, Milch 1,5%. Lunch: REWE Gnocchi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|