Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
2343 kcal
|
Tłusz: 108,56g | Białk: 87,78g | Węglo: 251,22g.
Śniadanie: Graffe. Lunch: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Pane Bianco, Castagne, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Pastiera Napoletana. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|