Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1802 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 55,77g | Węglo: 255,55g.
Śniadanie: Cimory Fresh Milk Blueberry, Singkong Goreng, Keripik Singkong, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kopi, Indomilk Susu UHT Coklat, Gula Pasir. Lunch: Bakso Aci, Tahu Goreng, Mie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diaryizaazi
|