Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1925 kcal
|
Tłusz: 79,26g | Białk: 145,23g | Węglo: 152,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Свой Урожай Малина, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Окей Перец Желтый , Мистраль Пшено Золотое, Петелинка Сердце Охлажденное. Obiad: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Свой Урожай Малина, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|