Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
599 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 33,08g | Węglo: 60,26g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melitta Café sem Açúcar. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beira Alta Atum Sólido ao Natural , Zona Sul Radicchio, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Pão Francês, Peras, Queijo Branco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|