Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1027 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 90,46g | Węglo: 124,92g.
Śniadanie: Baguette, Esselunga Susine Stanley , Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Wasa Integrale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crackers Integrali, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pollo alla Griglia. Przekąski/Inne: Susine, Bresaola, Yoeggs Albicocca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|