Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1053 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 87,41g | Węglo: 63,04g.
Obiad: Manteiga, Chuchu Cozido, Patinho, Optimum Nutrition Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. Przekąski/Inne: Yacon, Goiaba, Carne de Porco da Paleta Assada, Banana Nanica, Uva Itália. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|