Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2020 kcal
|
Tłusz: 104,30g | Białk: 69,57g | Węglo: 180,53g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Woolworths Multigrain Sandwich Sliced Bread, Hard-Boiled Egg . Lunch: Butter Pound Cake , Espresso Coffee. Obiad: Somersby Apple Cider, Chorizos, Meatless Enchilada with Beans and Cheese. Przekąski/Inne: Black Tea, Black Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|