Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1008 kcal
|
Tłusz: 25,82g | Białk: 71,21g | Węglo: 130,02g.
Śniadanie: Mangga, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Lunch: Ikan Bandeng, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Obiad: L-Men Platinum, Ikan Bandeng, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yohana sari
|