Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2108 kcal
|
Tłusz: 82,61g | Białk: 142,91g | Węglo: 197,11g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Большевик Медвежонок Барни, Коркунов Горький Шоколад 70%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Омлет с Молоком. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Коркунов Горький Шоколад 70%, Курица с Шампи, Макфа Макароны Отварные, Морковь. Obiad: Тёма Сок Груша Осветлённый, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Snack Factory Колбаски Куриные К Пиву, Окей Банан. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Гранат-Малина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|