Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1334 kcal
|
Tłusz: 108,81g | Białk: 66,28g | Węglo: 24,10g.
Śniadanie: Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Авокадо Авокадо, Руккола, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|