Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 109,47g | Białk: 65,44g | Węglo: 28,50g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, La Tourangelle Масло Авокадо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Утолина Печень Утиная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|