Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2174 kcal
|
Tłusz: 100,31g | Białk: 142,84g | Węglo: 174,59g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Pasta al Pomodoro, Arcangeli Tonno. Obiad: Scottona Hamburger, Calvé Maionese, Noce di Cocco, GranArt Lingue Croccanti. Przekąski/Inne: Mila Skyr Lampone, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|