Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1868 kcal
|
Tłusz: 72,47g | Białk: 94,88g | Węglo: 202,03g.
Śniadanie: Lidl Ricotta Fresca, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale . Lunch: Mela, Dulano Pancetta Salmistrata, Campo Largo Passata di Pomodoro, Combino Farfalle Integrali Bio, Banana. Obiad: Focaccia crescenza. Przekąski/Inne: Noci del Brasile, Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|