Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1574 kcal
|
Tłusz: 74,86g | Białk: 79,63g | Węglo: 146,31g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Кубаночка Кабачковая Икра, Чай, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вемол Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Кубаночка Кабачковая Икра, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Obiad: Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, Куриное Филе в Сметане, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Чай, Блины на Молоке, Орехи Кешью, Пятерочка Киви. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|