Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 78,13g | Białk: 52,14g | Węglo: 119,41g.
Śniadanie: Energen Energen Kurma, Pepaya. Lunch: Acar Mentimun Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cuka, Bimoli Minyak Goreng, Pempek. Obiad: KFC Paha Atas Original Recipe. Przekąski/Inne: Meemee Keropok Perisa Udang, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Beng-Beng Share It. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|