Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1044 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 46,52g | Węglo: 147,09g.
Śniadanie: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga, Wall's Feast Coklat, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabethregina
|