Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
4757 kcal
|
Tłusz: 172,94g | Białk: 158,22g | Węglo: 443,37g.
Śniadanie: Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Alnatura Protein Müsli, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln Roh (ohne Schale), Pflanzenöl. Obiad: Backfisch, Kraft Miracel Whip, REWE American Sandwich. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Butter, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Rotkäppchen Sekt Trocken, Landliebe Joghurt - Kirschen. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|