Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 51,97g | Białk: 132,12g | Węglo: 128,60g.
Śniadanie: Nordic Многозерновые Хлебцы, Spomlek Salami Serenada, Яловича Яловичина, Country Life Финиковый Сироп, Черника, Рома Лаваш Круглый, Творог 5%, АТБ Банан. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Шуба (Своё), Куриное Филе Вареное. Obiad: Кедровые Орехи , Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Mantova Масло Авокадо, Базилик, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Przekąski/Inne: Миндаль, Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Виноград, Капучино, Сахар. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi britni1987anna
|