Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2776 kcal
|
Tłusz: 96,15g | Białk: 144,92g | Węglo: 333,24g.
Śniadanie: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Ежики, Арбуз, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, От Палыча Торт Прага, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Storck Toffifee. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|