Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1738 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 55,91g | Węglo: 177,07g.
Śniadanie: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Conad Bevanda a Base di Avena, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Lunch: Nocciole, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Esselunga Mandorle Pelate , Pasta al Pomodoro. Obiad: Melanzana Fritta in Pastella, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Polpettone di Melanzane. Przekąski/Inne: Prugne, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|