Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1596 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 125,16g | Węglo: 205,30g.
Śniadanie: Avocado, aha Magerquark, Banana, Albume d'uovo, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Pain Carré Scuro. Lunch: Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Anna's Best Gnocchi Di Patate, Philadelphia Philadelphia Balance, Zucchine. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Prozis Peanut Butter Crunchy, aha Magerquark, Prozis Awake Muesli Chocolate Coffee Nuts. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|