Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 67,59g | Węglo: 148,39g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Flakes, Mercanti Cruschini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta, FiberPasta Penne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, Misto Benessere Contorno Più. Obiad: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|