Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 110,65g | Białk: 68,22g | Węglo: 17,94g.
Śniadanie: Миндаль, Сметана 20%, Добра Ферма Сир Кисломолочный 18%. Lunch: АМА Сливки 35%, Голец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гринвиль Огурцы Соленые, Цветная Капуста. Obiad: Козуб Сыр Адыгейский , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Спаржа, Эпикур Куриное Филе Бедра. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|