Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 72,37g | Białk: 40,02g | Węglo: 164,41g.
Śniadanie: Apples . Lunch: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Woolworths Sliced Gouda, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Obiad: Corn Fritter, Corn, Soy Sauce, Woolworths Tangy Mayonnaise, Mayonnaise , Edamame Beans, Young Green Onions (Tops Only) , Baby Carrots , Red Cabbage , Courgette. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Oreo, Nestle Kit Kat (21g), Nestle Bar One (21g). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|