Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2341 kcal
|
Tłusz: 78,44g | Białk: 76,69g | Węglo: 342,69g.
Śniadanie: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Martabak Manis, Martabak Telur. Lunch: Jambu Air, Mangga. Obiad: Keripik Jagung Tawar, Garuda Pilus, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Mie Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|