Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 53,70g | Węglo: 79,70g.
Śniadanie: Bokomo Provita Wholewheat, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Fried Egg with Fat. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Hass Avocado, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. Obiad: Almonds , Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener, Clover Butro, Brown Bread, Peck's Fish Paste. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|