Dziennik nini0689, 05 paź 20

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So siehts aus, wenn sich der Magen wieder füllt und die rote Flut über einem hereinbricht😅 hilft aber alles nix🤷‍♀️ weitermachen ist angesagt 💪 habt alle eine schöne Woche 🙋‍♀️

69,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:

1301 kcal

Tłusz: 75,36g | Białk: 45,97g | Węglo: 109,65g. Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin, Golden Toast Vollkorn Toast. Obiad: Bananenmuffin, Schafskäse, Rote Paprika, Hokkaido Kürbis. więcej...