Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2071 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 133,05g | Węglo: 256,16g.
Śniadanie: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Lunch: Куриное Филе, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Чечевица. Obiad: Магнит Минтай Отварной, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Творог 5%. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ирина золотова
|